「なんでやろ?」老化の予兆
食べないダイエット中に起こる負の…『なんでやろ?』
和歌山県 紀の川市
痩身・エイジングケア専門
アイディールエス
オーナーセラピスト
山本ちえみです

最近太ってきた...と感じ
何とか減らさなくてはヤバイ!
と思った瞬間
あなたは何をはじめますか?
よし!
「明日から食事を減らそう!」
こんな風に思う方も多いはず^^
食事制限をすれば
簡単に痩せられるから
なんとかなると思い
食べないダイエットに
チャレンジする方も
多いのも事実です
だけどね〜
なかなか落ちないという...
悲しい事実もあるんですよね
だから、
今この記事をご覧くださっている
あなたがここにいるのかな!?
なんて思うのですが...
何で食べる量減らしたのに
減らないの〜?
体型変わらんの〜?
という方に
ちょっと頭の片隅に置いて
おいて欲しいなということ
実はあるんです!
ダイエット中に起こることの
一つとして、
やみくもに食べる量を減らすと
実際に必要な栄養まで
減らしてしまうこともあるんですよね
っで、
どんなことが起こりうるかというと
身体が栄養不足に陥る
ことになるのです
それで
それで
それで
どうなるか?
体を動かすエネルギーや
筋肉・骨・皮膚など体を作る
材料が不足していき
タンパク質不足にも
繋がっていくのです
落ちて欲しいと願う
脂肪が落ちるのではなく
蓄えていた筋肉から使われ
筋肉量が落ちていく
という悲しいことに...
その結果どうなるかというと
筋肉量が減り基礎代謝が落ちるので
以前より太りやすい体を作ってしまう
ということになりかねないのです
それにプラスα
40代50代になると
何もしなければ、
毎年筋肉量もー1%とも
いわれております
ダイエット中に筋力を落とし、
老化現象で自然に筋肉が落ちるとなると
もうお分かりですね
恐ろしいほど代謝が下がる
わけなんですよね
(過去の私もこの負の連鎖に陥って
食べない制限するダイエットで
うまくいかないあなた♡
ここのところ気づいてくださいね!
食べながら正しい方法で
体型を変えていくことが
あなたの「なんでやろ?」を
解消できるかもしれませんよ
↓↓↓
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お気軽にメッセージどうぞ⬇︎

ID検索→@qzd1979e

和歌山 紀の川市
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アイディール・エス
女性限定・完全予約制
住所:和歌山県紀の川市貴志川町尼寺186
最寄駅:南海「貴志駅」 徒歩15分(送迎あり)
TEL:080-1300-5991
営業時間:10:30 ~ 18:30(最終受付)
定休日:不定休
お支払い方法:現金 / クレジットカード
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しわ・たるみ・引き締め・ダイエット
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和歌山市・岩出市・海南市・紀の川市
泉南市・泉佐野市・東京・神奈川より
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一つとして、
やみくもに食べる量を減らすと
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減らしてしまうこともあるんですよね
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身体が栄養不足に陥る
ことになるのです
それで
それで
それで
どうなるか?
体を動かすエネルギーや
筋肉・骨・皮膚など体を作る
材料が不足していき
タンパク質不足にも
繋がっていくのです
落ちて欲しいと願う
脂肪が落ちるのではなく
蓄えていた筋肉から使われ
筋肉量が落ちていく
という悲しいことに...
その結果どうなるかというと
筋肉量が減り基礎代謝が落ちるので
以前より太りやすい体を作ってしまう
ということになりかねないのです
それにプラスα
40代50代になると
何もしなければ、
毎年筋肉量もー1%とも
いわれております
ダイエット中に筋力を落とし、
老化現象で自然に筋肉が落ちるとなると
もうお分かりですね
恐ろしいほど代謝が下がる
わけなんですよね
(過去の私もこの負の連鎖に陥って
何で体重減らんの〜????って悩み続けてました)笑
食べない制限するダイエットで
うまくいかないあなた♡
ここのところ気づいてくださいね!
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体型を変えていくことが
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解消できるかもしれませんよ
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